Ce pack a été conçu pour vous donner un max de clés pour bouger cet été avec ou sans accessoires, ne serait-ce que 5 min par jour. Piochez dans ces 11 vidéos de renforcement musculaire (+ un teaser du Pack) selon vos envies et vos besoins.
Vous y trouverez :
- 2 sessions de 20 min (Full Body av...

Un pack de 6 vidéos (2 workouts de 20 min et 4 workouts de 10 min) de renforcement musculaire, sous le soleil de Séville pour te donner un max d'énergie.
- Avec et sans accessoire : bande de résistance // lestés
- Focus Centre, Bas du Corps et Full Body
- Tous niveaux
Idéal pour une remise en fo...

Le Full Pack de 17 vidéos (5 vidéos en musique et avec timer, 12 vidéos avec guidage voix) de renforcement musculaire, sous le soleil de Séville pour te faire bouger et te donner un max d'énergie !
- Des formats de 5, 10 et 20 min pour te sculpter, apprendre à maîtriser des exercices classiques (...